2017年7月23日 (日)
最近は日曜日はなるべく、自転車で運動する習慣にしています。
今日もいつものコースですが、中原街道を厚木飛行場経由で、境川のサイクリングロードを回りました。
厚木飛行場から丹沢を望む。
日差しはありませんでしたが、蒸し暑い日でした。夏は脱水が危険なので、2時間以上走る場合は必ず1L以上水を飲むようにしています。
カテゴリー: 日常
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